Met, esto es (apuntando hacia un objeto, entidad) ,

Met, algo que es (a diferencia del resto de los objetos, identidad),

Ep, de lo cual estoy consciente.

¿Fácil?, en un ambiente cotidiano un individuo puede evadir cualquier punto, pero esto no ocurre fácilmente en su interacción en un ambiente distinto; por ejemplo caminando en un bosque, nadando o patinando sobre hielo, para interactuar debe identificar:

Met, esto es (apuntando hacia un objeto, entidad) ,

Met, algo que es (a diferencia del resto de los objetos, identidad),

Ep, de lo cual estoy consciente.

En un ambiente distinto al habitual esta identificación es útil como un entrenamiento, con influencia directa a nuestro ambiente cotidiano, estaremos más alerta de lo que nos rodea.

“Nature, to be commanded must be obeyed”, Francis Bacon.

• activa la circulación sanguínea
• fortalece el pulmón y el corazón
• en los niños incrementa la coordinación motriz
• desarrolla la concentración y el control del aprendizaje
• permite adquirir gran equilibrio
• quema calorias de 285 a 590 por hora
• mejora la resistencia fìsica
• mejora la belleza y tono muscular de gluteos, laterales, muslos, cintura, espalda y brazos.
• y es un desestresante natural

Si aún no te inicias en esta disciplina, lo más recomendable es ir a una pista de patinaje y preguntar por las clases, siempre ten en cuenta las medidas y equipo de seguridad que requieres.