La auto-actualización en síntesis implica: orientación hacia la realidad, aceptación, actitud espontánea, ética autónoma, serenidad, propósito, responsabilidad, libertad de prejuicios, experiencias máximas definidas así;

“Sentimientos de horizontes sin límites abriendose a la visión, el sentimiento de ser simultaneamente más fuertes y además indefensos de lo que uno antes fué, el sentimiento de éxtasis, maravilla y admiración, la pérdida de colocación en el tiempo y espacio, finalmente con la convicción de que algo en extremo importante y valioso ha sucedido, de modo que hasta cierto punto el sujeto ha sido transformado y fortalecido incluso en su vida diaria por tales experiencias”, Abraham Maslow

identificación con la humanidad, intimidad, benevolencia, valores y actitudes democráticas, claridad para medios y fines, el goce de tareas cotidianas, estándares morales propios, sentido del humor no ofensivo y bromas con metáforas implícitas, originalidad, inventiva, habilidad para transcender una cultura particular, consciencia del proceso de crecimiento personal, aceptación; de sí, de la naturaleza humana, vida social, realidad física y natural y la resolución de opuestos internos, v.gr.: los deseos tienen acuerdo con la razón.

El objetivo de este artículo es identificar los resultados de las observaciones de la auto-actualización bajo el contexto de una filosofía integral y señalar puntos críticos de algunos enunciados expresados por Maslow, v.gr. la práctica de los valores democráticos no debe preceder a la virtud de la justicia.

Una característica adicional de la actualización es la habilidad superior para el uso de la razón, esta habilidad superior, debe ser entendida en el siguiente contexto; pensar no es una actividad automática como respirar, por el contrario requiere de un compromiso voluntario que reclama tiempo y energía, el conocimiento de la epistemología sin primacía sobre la existencia mejora notablemente nuestra habilidad en el uso de la razón.

Auto-actualización & manipulación

La manipulación originada por el miedo deteriora también a quien la ejerce, Everett L Shostrom y Dan Montgomery en su libro The Manipulators, ilustran los patrones de los manipuladores en 2 grupos Topdog y Underdog, observan a la auto-actualización como solución.

Manipuladores: Decepción, Inconciencia, Control y Cinismo
Actualizadores: Honestidad, Conciencia, Libertad y Confianza

La auto-actualización es el crecimiento intrínseco de lo que el organismo es.

8 formas para actualizarte

1. Experimentar las cosas, plenamente y vívidamente. Experimenta algo: concéntrate plenamente, deja que te absorba.
2. La vida es un proceso entre la seguridad y el riesgo, Haz elecciones de crecimiento una docena de veces al día.
3. Permite que tu experiencia te permita decir lo que realmente sientes.
4. Cuando tengas duda se honest@ , al hacerlo tomaras responsabilidad.
5. Usa tu inteligencia en todo no importa si son cosas simples.
6. Escucha a tus propios gustos y prepárate a ser impopular,
7. Obtén experiencias máximas, libérate de ilusiones y falsas nociones, Aprende sobre algo en lo que eres buen@ y cual no es tu potencial.
8. Encuentra quien eres, que eres, que te gusta y que no, que es bueno y que es malo para ti, mientras vas, cual es tu misión. Conocerte significa encontrar tus defensas y entonces identificar el coraje para apartarlas.

Hay otro término para referirse al nivel superor en la pirámide de Maslow; auto-realización, pero la traducción que elegí me parece más exacta, actualizarse, o llegar a ser actual, real, lo que uno es.

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